Rita Susmito

Tahukah kamu, sahabat Brainy, kalau kunyit yang sering kamu lihat dalam masakan atau jamu tradisional itu punya banyak banget manfaat untuk kesehatan kita? Yuk, simak apa aja!

Ragam Manfaat Kunyit, dari Cegah Kanker dan Rawat Organ Tubuh

1. Mengurangi Peradangan

Kunyit mengandung zat aktif bernama kurkumin yang berperan sebagai antioksidan. Kurkumin membantu meredakan peradangan dan kerusakan yang terjadi di dalam tubuhmu.

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kurkumin juga membantu menangkal radikal bebas dan virus yang bisa membuatmu sakit. Hasilnya, daya tahan tubuhmu bisa tetap kuat dan nggak mudah terserang penyakit.

3. Mengatasi Maag

Buat kamu yang sering maag, kunyit bisa jadi obat alami yang ampuh. Kunyit membantu mengendalikan asam lambung dan empedu yang berlebihan, sehingga rasa sakit saat maag kambuh bisa berkurang.

4. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Kunyit membantu menjaga kesehatan pembuluh darah kita. Dengan begitu, risiko kamu mengalami penyakit jantung bisa menurun.

5. Meredakan Peradangan Usus

Antioksidan dan kurkumin dalam kunyit bisa melancarkan pencernaan dan mengurangi peradangan di usus. Hasilnya, rasa sakit akibat peradangan usus bisa berkurang.

Jadi, tunggu apa lagi, sahabat Brainy? Segera tambahkan kunyit ke dalam menu makanan atau minumanmu. Nikmati manfaat kesehatannya yang luar biasa!

Login untuk menambahkan komentar
Klik tombol Google dibawah ini untuk masuk sebagai user

Tambahkan Komentar

Kamu mungkin juga suka